20
junio
cartel charla coach peque rrss junio 19
Conferencia sobre Coaching
7:00 pm - 8:30 pm
Gijon, Asturias

Conferencia en Gijón: ¿Qué es el coaching y cómo puede ayudarte?   Jueves 20 de junio A las 19 h. En el Salón de...

06
junio
cartel peque rrss charla emociones langreo junio 19
Charla: Alimentación y Emociones
6:30 pm - 8:00 pm
Langreo, Asturias

Charla: Alimentación y Emociones Alimentos y formas de cocinar que ayudan a estabilizar emociones. Qué dice la ciencia sobre la relación microbiota-emociones. Cómo tener...

24
mayo
charla ye bio alimentacion infanitl baja resol
Charla en Nava: Alimentación infantil saludable
6:00 pm - 7:30 pm
Nava, Asturias

Las bases de una buena nutrición para toda la familia Cómo seguirles el ritmo sin agotarse Hábitos saludables   Una charla dirigida a madres/padres...

17
mayo
cartel te con sonia pequeño
Coloquio en Oviedo: UN TÉ CON SONIA
7:00 pm - 8:30 pm
Oviedo, Asturias

Ven a tomarte una infusión y charlar con Sonia Oceransky, pregúntale tus dudas, coméntale tu caso… . Viernes 17 de mayo a las 19...

12
mayo
cartel curso salud mujeres pequeño
Curso teórico: LA SALUD DE LAS  MUJERES.
10:00 am - 2:00 pm
Gijon, Asturias

Curso teórico: LA SALUD DE LAS  MUJERES. Alimentación y cuidado del sistema hormonal femenino   Tienes dolor menstrual?  Reglas irregulares? O tienes sofocos con...

03
mayo
cartel charla centro yoga mieres mayo 19
Charla en Mieres: Una alimentación para equilibrar tu salud.
7:00 pm - 9:00 pm
Mieres, Asturias

Las bases de la alimentación saludable   Viernes 3 de mayo a las 19 h. Centro de Yoga “13 Lunas”. C/Pérez Ayala, 34. Mieres,...

10
febrero
bandeja con verduras salteadas entre ollas 800 KB
Curso de Cocina para adelgazar y depurar
10:00 am - 2:00 pm
Escuela de Sonia Oceransky en el Modoo, Oviedo.

Cómo cocinar para bajar peso, deshinchar y limpiar, comiendo sano y sabroso. Cómo preparar hidratos de carbono para no subir peso. Cocinaremos: Estofado mediterráneo...

31
enero
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Promoción de Enero: sesiones personalizadas con Sonia Oceransky
1:00 am - 11:00 pm
Oviedo o por internet

Promoción de Enero: sesiones personalizadas con Sonia Oceransky Si te sientes pesada/o, has engordado, sientes que necesitas depurar después de las fiestas navideñas… es...

25
enero
Salud Digestiva
Charla gratuita: pautas para depurar, bajar peso y mantenerlo
8:00 pm - 9:30 pm
Escuela de Sonia Oceransky en el Modoo, Oviedo.

  Limpiar y depurar el cuerpo de manera armónica… y sin pasar hambre Pautas para deshinchar, bajar volumen y peso Claves para mantenerte en...

13
diciembre
4
Escuchando a tus emociones
8:00 pm - 9:30 pm
Escuela de Sonia Oceransky, CC Modoo (Oviedo)

Escuchando a tus emociones Alimentación, emociones y salud Cómo mejorar tu escucha a los demás Cómo conseguir que los demás te escuchen mejor Taller...

01
diciembre
La alimentación de los niños
Taller en Oviedo: LA ALIMENTACIÓN DE L@S NIÑ@S
11:00 am - 1:00 pm

La primera parte será una charla sobre la alimentación infantil, y la segunda un taller práctico donde cocinaremos unas propuestas fáciles, sanas y ricas...

30
noviembre
Meditación Mindfulness
Charla en Oviedo: MEDITACIÓN MINDFULNESS
8:00 pm - 9:00 pm

Es un honor tener a Samikannu Peter en mi Escuela dando esta Charla. Original de India, vive en Asturias y dirige “El Centro”, en...

23
noviembre
Alimentación y prevención del cancer
Charla en Nava: ALIMENTACIÓN Y PREVENCIÓN DEL CÁNCER
7:00 pm - 8:00 pm
C/Luis Armiñán, 26, Nava

Cómo prevenir el cáncer desde el punto de vista de la alimentación. Qué alimentos convienen y los que no. Gestión emocional, control del estrés...

10
noviembre
Salud Digestiva
Salud Digestiva
4:00 pm - 6:00 pm

Curso dirigido cualquier persona interesada, Sonia lo explicará de modo que todo el mundo pueda entenderlo perfectamente. También pueden venir profesionales y terapeutas que...

04
diciembre
Escuchando a tus emociones
12:00 am - 12:00 am

Escuchando a tus emociones. Taller práctico con dinámicas de grupo. Cómo mejorar nuestra escucha a los demás Cómo conseguir que nos escuchen mejor Emociones,...

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